"Hypnose Leben" von Chris Mulzer ist der umfassende Leitfaden für alle, die die transformative Kraft der Hypnose entdecken möchten. Mit über 30 Jahren Erfahrung führt Mulzer den Leser Schritt für Schritt in die Welt der Selbsthypnose und der Hypnose anderer ein. Das Buch bietet praxisnahe Übungen und Techniken zur Tiefenentspannung, zur Lösung emotionaler Blockaden und zur positiven Selbstprogrammierung. Lernen Sie, Ängste zu überwinden, Stress zu reduzieren und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Ob Selbstverwirklichung oder die gezielte Veränderung negativer Denkmuster – "Hypnose Leben" liefert die Werkzeuge für ein selbstbestimmtes und erfüllteres Leben. Der ganzheitliche Ansatz kombiniert Hypnose mit NLP und bietet sofort umsetzbare Anleitungen für den Alltag.
Rezension Hypnose Leben - Dein Wegweiser für Hypnose und Trance
"Hypnose Leben" von Chris Mulzer ist ein Buch, das mich wirklich begeistert hat! Es ist nicht nur informativ und gut strukturiert, sondern auch unglaublich praktisch und anwendbar. Der Autor versteht es, das oft mystifizierte Thema Hypnose auf eine klare, verständliche und wissenschaftlich fundierte Weise zu erklären. Er räumt mit Vorurteilen auf und beleuchtet die neurophysiologischen Grundlagen, ohne dabei in komplizierte Fachsprache abzugleiten. Man merkt deutlich die langjährige Erfahrung von Herrn Mulzer – sein Wissen wird mit einer angenehmen Leichtigkeit vermittelt, die den Lernprozess erleichtert.
Besonders gut gefallen haben mir die zahlreichen praktischen Übungen und Anleitungen. Die Schritt-für-Schritt-Beschreibungen sind detailliert genug, um selbst als Anfänger die Techniken nachvollziehen und anwenden zu können. Die Beispieltrance im Buch, die ich selbst ausprobiert habe (und auch im Gruppensetting erfolgreich eingesetzt habe, wie die Erfahrungsberichte zeigen), funktioniert wunderbar und führt schnell in einen tiefen Entspannungszustand. Auch die Erklärung des Milton Modells und die Elman-Induktion sind hervorragend dargestellt und leicht umsetzbar. Das Buch vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern bietet handfeste Werkzeuge für die Selbstanwendung.
Die Integration von Selbsthypnose-Techniken wie dem Autogenen Training, ergänzt durch detaillierte Übungen, ist ein weiterer Pluspunkt. Besonders hilfreich fand ich die Erläuterungen zu Flow-Suggestionen – diese haben meine Entspannungserfahrungen deutlich vertieft. Die "Fast Phobia Cure" Methode, die im Buch vorgestellt wird, ist eine elegante und vielversprechende Herangehensweise an die Bewältigung von Ängsten. Auch die Ausführungen zu den Grundannahmen des NLP sind prägnant und verständlich dargestellt und ergänzen das Gesamtbild hervorragend.
"Hypnose Leben" ist kein oberflächliches Werk, sondern geht in die Tiefe, ohne dabei den Leser zu überfordern. Es vermittelt ein umfassendes Verständnis von Hypnose und ihren Anwendungsmöglichkeiten – von der Selbsthypnose zur Beeinflussung anderer (natürlich ethisch verantwortungsvoll). Der Autor betont dabei immer wieder die Grenzen der Selbstanwendung und weist auf Situationen hin, in denen professionelle Hilfe notwendig ist – ein wichtiger und verantwortungsvoller Aspekt, den ich sehr zu schätzen weiß. Das Buch ist somit ein seriöser und wertvoller Ratgeber, der weit über den bloßen Unterhaltungswert hinausgeht.
Insgesamt kann ich "Hypnose Leben" uneingeschränkt empfehlen. Es ist ein Buch, das mich persönlich sehr bereichert hat und das ich jederzeit wieder zur Hand nehmen würde. Die Kombination aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und einem klaren, freundlichen Schreibstil macht es zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die sich mit Hypnose auseinandersetzen möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Entscheidung, den Workshop bei Herrn Mulzer zu besuchen, ist mir aufgrund dieses Buches noch leichter gefallen. Vielen Dank, Herr Mulzer, für dieses großartige Werk!
Informationen
- Abmessungen: 21 x 14.8 x 5 cm
- Sprache: German
- Drucklänge: 430
- Veröffentlichungsdatum: 2024
- Verlag: Orbita Media GmbH